9.7// 13.00Uhr-15.00Uhr
DURGA // Warrior Practice
CONFIDANCE, STRENGTH and DISCERNMENT
Auf den Spuren der indischen Mythologie folgen wir der Göttin Durga auf eine Reise zu uns Selbst. Diese Göttin steht für die Qualitäten Wissen, Kraft, Ausrichtung, Unterscheidungsfähigkeit.
Diese ganzheitliche und dynamische Klasse, führt uns durch Hüftöffner und Twists, um kraftvolle Armbalancen zu ermöglichen.
Die Praxis wird sowohl kraftvoll-dynamische wie auch meditativ-introspektive Aspekte beinhalten und uns helfen, uns zu unserer Stärke als auch Anmut zurück zu verbinden. Für Yogis mit ein wenig Vorerfahrung.
9.7.//16.00Uhr-18.00Uhr
BHUVANESHVARI // Knowing the limitlessness of our true nature
Bhuvaneshwari steht für alles was ist – sowohl für alles Existente als auch nicht Manifeste. Sie ist pure Freiheit und steht für Potenzial, Weisheit und unbegrenzte Liebe. Sie hält den Raum für Schöpfung und kann als Ur-Essenz verstanden werden.
In sich vereint sie Dualität – sie ist sowohl die Kraft der Erde als auch die Kraft des unbegrenzten Raums.
Verbindet man sich in diese Kraft gelingt es, einen Raum der Akzeptanz und Güte zu schaffen für das was ist und das was sich zeigen mag- bedingungslos und frei von Bewertungen. Es entsteht die Erlaubnis zu fühlen, sich auszudrücken und zu sein.
In dieser Stunde üben wir Vorbeugen, Hüftöffner, Meditation, Pranayama und genießen eine lange Zeit der Stille in tiefer Verbindung.
Alle Levels Willkommen
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