Anusara Immersion – Dein Einstieg in die Yoga Ausbildung

Start am 02.09.2022 mit Nicole Konrad cert. exp. Teacher (ECAT)

Was ist eine Anusara Immersion Yoga Ausbildung und für wen ist sie gedacht?

Grundsätzlich kann eine Immersion jeder besuchen, der seine Kenntnisse im Yoga vertiefen möchte. Also, du musst nicht unbedingt Lehrer_in werden wollen.

Die Anusara Immersions (1-3) stellen aber auch das erste Ausbildungsmodul auf dem Weg des Anusara Yogalehrer_innen Dasein dar. Umfassende Kenntnisse in den verschiedenen Bereichen des Yoga werden vermittelt.

Deine Anusara Immersion Ausbilderin ist die bekannte Yoga Lehrerin Nicole Konrad (zertifizierte erfahrene Anusara Lehrerin, ECAT)

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Die Anusara Immersion Serie besteht aus 3 Modulen mit jeweils ca. 30 Unterrichtsstunden.

Schwerpunkte sind die theoretischen Grundlagen des Anusara-Yoga und die praktische Erfahrung und Umsetzung der universellen Ausrichtungsprinzipien UPA’s (Universal Principles of Alignment™), die Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und Kontemplation.

Wir besprechen Asanas im Detail und erarbeiten praxisbezogen die Anatomie.

Mit einem Klick auf den nachfolgenden Button kannst du dir deinen Platz in der Anusara Immersion Yoga Ausbildung mit Nicole Konrad sichern:

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Jede Immersion kann einzeln gebucht werden.

Nicole Konrad

Anusara IMMERSION TEIL 1 (A+B) 2.09-4.09 & 16.09-18.09

  • Einführung in die Bewegungsprinzipien des Anusara Yoga: die 5 „Universellen Prinzipien der Ausrichtung (Principles of Alignment)“ und die 7 energetischen Loops
  • entsprechend die anatomischen Grundlagen
  • Pranayama- (Atem-) Techniken und Meditation
  • Asanapraxis und Erläuterung der einzelnen Positionen
  • Einführung in die Geschichte des Yoga, Schwerpunkt: Tantrische Weltsicht, die Tattvas
  • Gruppenarbeit und Hausaufgaben

Anusara IMMERSION TEIL 2 (A+B) 28.10-30.10 & 18.11-20.11

  • Vertiefung der universellen Ausrichtungsprinzipien in Theorie und Praxis
  • ergänzende Ausrichtungsprinzipien und spezifische Anwendung der Bewegungsprinzipien in den verschiedenen Asanas
  • Yogatherapie / dazu entsprechend Vertiefung der Anatomie, i.B. Hauptmuskelgruppen und Gelenke
  • Einführung in das Yoga Sutra des Patanjali aus der tantrischen Perspektive
  • Vertiefung der tantrischen Weltsicht: Schöpfungszyklus
  • weiterführende Pranayama- und Meditationstechniken
  • Übersicht der drei prägenden philosophischen Schulen
  • Asanapraxis

Nicole Konrad

Anusara IMMERSION TEIL 3 (A+B) 20.01.-22.01 & 10.02-12.02.2023

  • Erarbeitung von Details in Asanas (Feinjustierung) in Bezug auf die Bewegungsprinzipien in den einzelnen Asanagruppen
  • Energieanatomie: Chakren, Koshas und Nadis
  • Bhagavad Gita: die drei Wege des Yoga – Karma, Jñana, Bhakti
  • weiterführende Anatomie
  • Einführung in Ayurveda (Wissenschaft vom Leben) und die Doshas
  • Pranayama und Meditation, Asanapraxis

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Ablauf der Anusara Immersion Yoga Ausbildung

Die Anusara Immersion sind aufeinander aufbauende Vertiefungsworkshops. Sie sind der erste Schritt auf der Reise in dein Yogalehrerinnen Dasein. Die Kombination von moderner  wissenschaftlich fundierter Bewegungslehre, Anatomie, Physiologie und Psychologie sowie der methodische und gut strukturierte Aufbau macht den Einstieg in diese herzorientierte, tantrische und philosophisch basierte Methode jedem Menschen möglich.

Egal, ob du ein interessierter Yogaschüler oder Schülerin bist, die ihr Wissen vertiefen möchte oder ob du die tiefe Absicht in dir trägst Yoga auch unterrichten zu wollen, die Anusara Immersion stehen jedem offen, der verstanden hat, dass Yoga mehr ist als Übungen auf der Matte.

Die Anusara Immersion eröffnen dir die ganze Vielfalt und Schönheit des Yoga

Alle Teile können einzeln besucht werden.

Die Immersions finden sowohl in Präsenz als auch Online statt. Wir empfehlen dir die Teilnahme vor Ort im Studio. Jedoch
bieten wir es dir an, Teile, oder auch die gesamten Immersions Online zu belegen.

Ein Teil besteht immer aus Teil A+B = 1 Teil

Zeiten der Anusara Immersion

Jeder Anusara Immersion Teil findet jeweils am entsprechenden Termin zu folgenden Uhrzeiten statt:

Freitag:  16 – 20 Uhr

Samstag:  9 – 17 Uhr

Sonntag: 9 – 13 Uhr

Über Nicole Konrad – Deine Anusara Immersion Yoga Lehrerin

Nicole Konrad praktiziert seit über 15 Jahren Yoga. Sie wurde in verschiedenen Yogastilen wie Vinyasa-, Ashtanga- und insbesondere Anusara®Yoga ausgebildet.

In dieser Tradition ist sie Advanced Teacher Trainer und leitet seit mehr als zehn Jahren Aus- und Fortbildungen. Sie unterrichtet auf Yoga-Retreats und Konferenzen und führte über 10 Jahre ihre eigene Yoga-Schule »Openlotus« in Köln. Nunmehr unterrichtet sie als reisende Lehrerin Yoga Aus- und Fortbildungen deutschlandweit sowie auch Yogaklassen Online. »YOGA FÜR JEDEN KÖRPER – Individuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen für die wichtigsten Asanas« ist ihr erstes Buch, erschienen beim O.W.Barth Verlag.

Nicole Konrad Buch

Neben dieser Veröffentlichung hat sie für die Magazine »Yoga Deutschland«, »Yoga aktuell« und »Yoga Journal« zahlreiche Beiträge veröffentlicht.

www.nicolekonrad.de

Häufige Fragen zur Anusara Immersion Yoga Ausbildung

Im Folgenden gehen wir auf häufige Fragen zur Anusara Immersion ein:

Wie viel kostet die Anusara Immersion Yoga Ausbildung?

Die Anusara Immersion besteht aus 3 Teilen. Alle 3 Teile  zusammen kosten 1850,- €. Einzelne Teile der Immersion kosten jeweils 650,- €

Ist eine Ratenzahlung möglich?

Ja, schreib uns einfach eine E-mail an info@satya-yogaquartier.de und wir finden deinen Ratenplan

Was ist, wenn ich am Termin der Anusara Immersion Yoga Ausbildung krank bin?

Du kannst Teile der Anusara Immersion bei Krankheit nachholen, wir stellen dir die Aufnahme für einen bestimmten Zeitraum zum Nacharbeiten zur Verfügung.

Wie läuft die Online Ausbildung ab?

Die Anusara Immersion Yoga Ausbildung findet online über Zoom statt. Diese App kannst du dir kostenlos herunterladen. Du benötigst außerdem eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und eventuell ein Mikrofon (nicht zwingend erforderlich).

Kann man mich während der Anusara Immersion Yoga Ausbildung auf dem Bildschirm sehen?

Ja, das ist bei dieser Form des Unterrichts notwendig, damit Nicole auf alle Teilnehmer*innen individuell eingehen kann.

Was ist wichtig für die online Übertragung der Anusara Immersion?

Eine stabile Internetverbindung und ein ruhiges, ungestörtes Plätzchen.

Welche Voraussetzungen muss ich für die Anusara Immersion mitbringen?

Du solltest für die Anusara Immersion Ausbildung die Bereitschaft haben tief zu gehen. Eine Yoga Ausbildung kann ein sehr transformativer Prozess sein. Eine regelmäßige Yogapraxis sollte nichts Neues für dich sein.

Was bezahlen Wiederholer und wieviel Wiederholer sind zugelassen?

Wenn du schon einmal eine Immersion besucht hast zahlst du die Hälfte vom regulären Preis, vorausgesetzt es ist genügend Platz in der Gruppe -hier entscheidend die Reihenfolge der Anmeldungen.

Was gibt es sonst noch Wissenswertes?

Du kannst pro IMMERSION einen Monat an Nicole Onlineklassen teilnehmen.

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Das Leben ist schöner mit Yoga!

Öffnungszeiten:

Montag – Sonntag

(Hier geht es zum Stundenplan)

Du hast Fragen? Schreib uns eine Nachricht.

Kontakt

Anschrift:

Satya Yoga Quartier
Rosenstraße 21 (im Hinterhof)
66111 Saarbrücken
Mobil 0152 25605965

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