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5.02 – 7.02.2021 Selfcare – Deine Auszeit 2020-10-12T08:13:51+02:00

5.02. – 7.02.2021

Selfcare -Auszeit für Dich

Ein YOGA Kurzretreat mit Meike Spitko und Corinna // Seezeitlodge Bostalsee

Die Seezeitlodge – ein Refugium für Dich mitten in der Natur und ganz in Deiner Nähe. Eingebettet in die wunderschöne Natur des Nordsaarlandes mit Blick auf den See und in den Wald bietet dieses 4* Superior Hotel mit Lodge- Charakter und seiner Alleinlage die idealen Vorrausetzungen für unser SELFCARE RETREAT – eine Einladung  die Ressourcen aufzuladen.

Unser Leben ist eine Reise die stetigem Wandel unterliegt.
Und wie 2020 uns gezeigt hat, auch mit vielen  neuen und unbekannten Herausforderungen verbunden.

Umso mehr brauchen wir unsere eigenen Kräfte, die uns stärken und uns die ausreichenden Energie Ressourcen mental und körperlich zur Verfügung stellen.
Um diese Ressourcen unseres Energielevels  aufrecht zu erhalten bedarf es einer großen Portion Eigenverantwortung.

Die Eigenverantwortung ist der Beginn unserer Yogapraxis.
In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum um uns zu entspannen, lassen  festgefahrene Strukturen los und kommen tiefer mit uns in Kontakt – die eigenen Bedürfnisse dürfen in den Vordergrund rücken. Durch Zuwendung dürfen sich die eigenen Kraft Ressourcen wieder aufladen und mentale Leichtigkeit kann entstehen.

In diesem Retreat üben wir am Morgen eine ausgedehnte dynamische Yoga Praxis und vitalisierende Atemübungen. Am Abend tauchen wir in die Kunst des Loslassens im Yin Yoga ein, einfache Atemübungen, Meditationen und die sinnvolle Unterstützung von Yogahilfsmittel, Bolster, Klötze & Decken, lässt Stück für Stück mehr Raum entstehen uns auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Für alle Levels geeignet

Das exclusive 2700qm grosse SPA lädt zwischen den Yogasessions zum Verweilen und Entspannen ein. Ausgedehnte Spaziergänge in der Natur rund um den See, nähren dich auf ihre ganz eigene Weise. Mach alles genauso wie Du es gerade brauchst…..Dein Körper wird es dir danken

Ablauf:

5.Februar

Anreise ab 11.00 Uhr möglich, die Benutzung des großzügigen SPA Bereichs ist schon möglich

ab 15.00 Uhr Zimmerbezug

16.30–18.30Uhr

Aussteigen & Ankommen

ab 19.30 gemeinsames Abendessen

6.Februar

7.00–9.00Uhr

Aufladen & Atmen

danach gemeinsames Frühstück

17.00–19.00 Uhr

Lauschen & Erfahren

ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

7. Februar

7.30–9.15 Uhr

Vereinen & Intergrieren

danach gemeinsames Frühstück und Abreise
oder es besteht die Möglichkeit gegen eine Aufpreis von 28 € den Tag im SPA ausklingen zulassen

Preise: nur Yoga early bird bis 15.12.2020 149,00€ // danach 189,00€

Den Yogateil buchst du bitte nicht über das Hotel, sondern direkt  direkt bei uns  und nur über diesen Link:
satya-yogaquartier.de/kontakt

Zimmerpreise
DZ 338,00€
EZ398,00€

Im Preis inbegriffen ist
– ein großzügiges Frühstücksbuffet mit hausgemachten Backwaren & allerlei Regionalem
– gesunder Smoothie Bar
– am Mittag – von Superfood bis grüne Vitaminpower
– hausgebackene Kuchen, Torten, Kaffeespezialitäten & unserer keltischen Teemischung
– Abendlichem Genießer Menü – knackiger Salat und 3 Gänge Menü
(wahlweise Fleisch/Fisch  oder vegetarisch)
– Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Die Nutzung des 2.700m2 großen Seezeit-Spa-Bereichs mit verschiedenen Saunen & Dampfbädern, beheiztem Indoor-& Outdoorpool mit Panoramablick und attraktivem Ruhebereich, Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatüchern und Slippern für die Dauer Ihres Aufenthaltes.

Deine Zimmerkategorie kannst Du direkt über diesen Link buchen
seezeitlodge-bostalsee.de/preise-buchen-informationen

Infos zum Hotel gibts hier:
seezeitlodge-bostalsee.de/die-lodge